Те кто мечтают о сильном и подтянутом теле делятся на две категории.
Во-первых, те, кто не знаете, как правильно тренироваться, не находят на это время и используют другие отговорки, чтобы ничего не менять в своей жизни. С такими нам не попути.
Но есть вторые, те кто несмотря на свою исходную точку действительно хотят получать результаты от тренировок и разобраться, как построить свой график нагрузок, как при этом питаться и какие добавки нужны, а какие просто маркетинговые трюки, вынуждающие на ненужные траты. Если вы из таких, то мы сработаемся.
Я с 10 лет занимаюсь спортом и он является основой моей жизни, именно это отношение я передаю своим ученикам и соратникам, с кем вместе тренируюсь. Но при этом постоянно учусь и сам, анализирую свои тренировки, подготовку к соревнованиям и именно это даёт мне возможность ставить новые цели и добиваться их.
Поэтому я приглашаю в свою закрытую группу в Телеграме «Качалка с Хапаевым» тех, кто хочет улучшить свои результаты в тренажерном зале, быстро обрести форму и понимание как работать над своим телом длительно без выгорания и скуки.
С меня: подробные разборы тренировок для новичков и опытных качков, советы по спортивному питанию, добавкам, препаратам и подготовке к соревнованиям, ответы на ваши вопросы.
С вас: желание получить результат и активные действия, без которых все мои усилия — пустое сотрясание воздуха.
Пишите в личку для вступления https://t.me/Hajpai
Ежемесячный взнос — 500 руб.